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栗子是秋天的特色產品,香甜可口,營養滋補,還是煲湯的好食材。

  2013-10-16 12.32.43  

 

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牛蒡含有豐富的食物纖維,可促進腸子蠕動、消除便秘,對下半身肥胖特別有用。

除了防癌,牛蒡還具有解熱、解毒、利尿、去痰、去瘀血、治咳嗽的功效,並能改善肌膚乾燥 和青春痘。

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