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是否 最近老是口乾舌燥,有乾咳不適的症狀???

 

潤肺生津茶飲,讓自己偶爾可以來一杯養生一下囉~~~~

 


 

 《本草綱目》中記載:“茶苦而寒,最能降火,火為百病,火降,則上清矣。”

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金銀花

【性味歸經】甘,寒。歸肺、心、胃經。 

【功效】清熱解毒,消炎鎮痛、涼血治痢。

【禁忌】金銀花並非人人皆宜,金銀花性涼,畏冷虛弱者不宜多吃。

 

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甘草

【性味歸經】甘,平。歸心、肺、脾、胃經。 

【功效】補中益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和藥性。

【禁忌】濕盛脹滿、浮腫者不宜用。

 

 桑葉

【性味歸經】苦甘,寒。入肺、肝經。

【功效】霜桑葉性味苦甘而寒,入肺肝經,有疏風清熱,涼血止血,清肝明目,潤肺止咳之功。

 

 


 

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金銀甘草茶

適用症狀:肺燥型咳嗽,呼吸氣息灼熱、易喘,乾咳無痰、一咳嗽起來會很劇烈,對於口乾舌燥、喉嚨痛、尿道感染等症狀也有作用。

材料:金銀花10克、甘草5克。

功效:金銀花散肺燥熱,甘草益氣止咳。

做法及用法:材料加300c.c水,以小火煮開熄火後即可服用,當天喝完,可以天天飲用。

 

 桑葉甘草茶 

適用症狀:肝火旺型咳嗽,熬夜、壓力所引起的,痰少且呈黏稠白色狀,情緒緊張時易咳。

材料:桑葉5克、甘草5片。

功效:桑葉清肝火、止咳,甘草解熱去痰。

做法及用法:材料加300c.c水,以小火煮開熄火後即可服用,當天喝完,可以天天飲用。

 

 

 

以上資料由網路搜尋而得~

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