是否 最近老是口乾舌燥，有乾咳不適的症狀???

潤肺生津茶飲，讓自己偶爾可以來一杯養生一下囉~~~~

 《本草綱目》中記載：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。”

【金銀花】：

【性味歸經】甘，寒。歸肺、心、胃經。 

【功效】清熱解毒，消炎鎮痛、涼血治痢。

【禁忌】金銀花並非人人皆宜，金銀花性涼，畏冷虛弱者不宜多吃。

【甘草】：

【性味歸經】甘，平。歸心、肺、脾、胃經。 

【功效】補中益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和藥性。

【禁忌】濕盛脹滿、浮腫者不宜用。

【 桑葉 】：

【性味歸經】苦甘，寒。入肺、肝經。

【功效】霜桑葉性味苦甘而寒，入肺肝經，有疏風清熱，涼血止血，清肝明目，潤肺止咳之功。

【金銀甘草茶】

適用症狀：肺燥型咳嗽，呼吸氣息灼熱、易喘，乾咳無痰、一咳嗽起來會很劇烈，對於口乾舌燥、喉嚨痛、尿道感染等症狀也有作用。

材料：金銀花10克、甘草5克。

功效：金銀花散肺燥熱，甘草益氣止咳。

做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮開熄火後即可服用，當天喝完，可以天天飲用。

【 桑葉甘草茶】 

適用症狀：肝火旺型咳嗽，熬夜、壓力所引起的，痰少且呈黏稠白色狀，情緒緊張時易咳。

材料：桑葉5克、甘草5片。

功效：桑葉清肝火、止咳，甘草解熱去痰。

做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮開熄火後即可服用，當天喝完，可以天天飲用。

以上資料由網路搜尋而得~